Episod Kurus Macam Tiang...

Tetap kena BERSENAM!!!!!! itu suma untuk kcergasan badan dan minda kita..cakap bnyak x guna bazir tenaga jer..bukan peluh keluar pun, ha jom jog arini!!!

Taman Jubli Perak

semangat btol!!

with sis

selain joging..dapat jugak aku tinjau2 gadis hahahhaa siot ja perangai...

tapi kurang plak yg berjoging...tah kenapa..

hurmmmm ayuh teruskan lagi joging!!!!

alah...penat la sangat....tapi lima round jugak broo!!!

elok la tu dua2 sama saiz ngan tiang blakang tu haha

dah2 ,lewat petang ni..balik2...sambung jog minggu depan huuuuuuuuuu

P/S: 4 ari lagi aku nak jadi lagi tua alhamdullilah